Overhook - UFC/MMA
Dans les MMA, l'overhook sert principalement de contre à l'underhook de l'adversaire. En enroulant son bras au-dessus de celui de l'adversaire et en appuyant vers le bas, le combattant neutralise l'avantage de l'underhook et empêche les takedowns. Cependant, l'overhook est aussi une position offensive : il peut être utilisé comme préparation pour des genoux, des coudes et même des soumissions comme la kimura ou le whizzer throw. Un bon jeu d'overhook est essentiel pour tout combattant souhaitant exceller dans le clinch.
Overhook
Valentina Shevchenko utilise l'overhook magistralement dans le clinch, contrôlant le bras de son adversaire pour porter des genoux dévastateurs et empêcher les takedowns, démontrant une polyvalence technique supérieure.
Overhook & Underhook
L'Underhook est le pendant de l'overhook : il passe sous l'aisselle plutôt qu'au-dessus du bras. La lutte entre underhook et overhook est au cœur du jeu de clinch dans les MMA. Underhook.
FAQ - Overhook
L'overhook est-il meilleur que l'underhook ?
En général, l'underhook est considéré comme plus avantageux pour les takedowns. Cependant, l'overhook est une excellente contre-mesure et offre ses propres opportunités offensives comme des genoux et des soumissions.
Qu'est-ce que le whizzer ?
Le whizzer est un autre nom pour l'overhook, utilisé spécialement dans la lutte américaine. Techniquement, le whizzer implique une pression plus forte vers le bas par rapport à un simple overhook, mais les termes sont souvent utilisés de manière interchangeable.
