Trójkątne duszenie - UFC/MMA
Trójkątne duszenie można zastosować z zamkniętej lub otwartej gardy: zawodnik zakłada nogę za kolano przeciwnika, unieruchamiając jego szyję i jedno ramię między udami. Połączenie nacisku uda na szyję oraz ramienia przeciwnika na przeciwną tętnicę szyjną tworzy niezwykle skuteczne duszenie. W UFC trójkątne duszenie zyskało popularność dzięki zawodnikom takim jak Anderson Silva i Demetrious Johnson, którzy pokazali, jak ta technika może odwrócić przebieg walki z pozycji niższej.
Trójkątne duszenie
Anderson Silva poddał Chaela Sonnena trójkątnym duszeniem w piątej rundzie na UFC 117, odwracając walkę, którą wyraźnie przegrywał na punkty, w jednym z najbardziej epickich powrotów w historii UFC.
Trójkątne duszenie & Arm Triangle
Arm Triangle to wersja wykonywana za pomocą ramion zamiast nóg. Obie techniki wykorzystują ten sam zasadniczy mechanizm duszenia, używając ramienia przeciwnika jako dodatkowej dźwigni, ale z zupełnie różnych pozycji. Arm Triangle.
FAQ - Trójkątne duszenie
Czy trójkątne duszenie można zastosować również z mount?
Tak, trójkątne duszenie można zastosować z mount lub z pozycji górnej, chociaż częściej stosuje się je z gardy. Wersja z mount nazywa się mounted triangle i jest szczególnie trudna do obrony.
Jak bronić się przed trójkątnym duszeniem?
Główne obrony obejmują utrzymanie prawidłowej postawy, trzymając plecy prosto, aby uniknąć zamknięcia nóg. Jeśli trójkąt jest już założony, można spróbować unieść przeciwnika i rzucić go na ziemię (slam) lub pracować nad uwolnieniem uwięzionego ramienia.
